O Poderoso Goji Berry

Origem do Goji Berry

O Goji Berry, é uma fruta originada no Sul da Ásia, Tibete e também pode ser encontrada na Índia. Chegada no Ocidente recentemente o Goji Berry já era cultivada na China a mais de 600 anos, sendo usada como alimento e também na medicina oriental.

Quais são as Propriedades do Goji Berry

O Goji Berry possui alta concentração de vitamina C, grande q
uantidades de vitamina B1, B2 e B6, além disso a fruta e rica em aminoácidos, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos. Possui também alta concentração de ferro, bem como Cálcio, zinco, selênio e muitos minerais importantes.Com tantas propriedades benéficas ao ser humano o Goji Berry ainda se destaca pela alta concentração de vitaminas C. Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona mostra de a cada 100 grama da fruta seca
ou seja o equivalente a (1) xícara de chá, corresponde ao equivalente a 50 vezes a quantidade de vitamina C presente em uma laranja. Segundo a pesquisa tendo a presença entre 5 a 15 mg de vitamina C em nosso corpo, faz com que queimamos mais gordura naturalmente, auxiliando portanto no emagrecimento.

10 motivos para você consumir Goji Berry

  • Aumento considerável dos níveis de energia e desempenho atlético para as atividades cotidianas;
  • Melhora da qualidade do sono e a capacidade de concentração;
  • Reduz fadiga e stress;
  • Previne doenças cardiovasculares e inflamatórias;
  • Combate distúrbios da visão e doenças neurológicas e melhora o sistema imunológico;
  • Previne o câncer pois possui propriedades anticancerígenas;
  • Retarda o envelhecimento;
  • Auxilia na perda de peso;
  • Deixa cabelos, pele e unha mais fortes e bonitos;
  • Equilibra os níveis de colesterol;

Formas de Consumo

A fruta pode ser consumida fresca, seca ou em cápsulas;

Contra Indicação

Pessoas que possuem problemas com pressão alta ou diabetes deve consultar o médico antes de consumir a fruta;

Estudos realizados nos Estados Unidos mostram que a fruta também pode inibir o efeito de medicações para pessoas que tem trombose.