BF 11- Boa Forma em 11 Semanas

O método BF 11 ou (Boa forma em 11 semanas) é um sistema avançado desenvolvido inspirado nas habilidades do atleta e educador físico Fernando Luís Sardinha, que vai compartilhar com você as suas principais técnicas para que você possa tonificar o corpo tendo acesso a treinos, nutrição, alimentação e qualidade de vida.

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Quem é Luís Fernando Sardinha?

fernando sardinha-boa forma em 11 semanas

Considerado um dos maiores fisiculturistas do Brasil, Sardinha é personal trainer, arbitro em musculação e técnico em musculação, Palestrante especialista em biomecânica, tendo mais de 30 anos de carreira Sardinha vai ensinar para você em uma área de membros exclusivas os seus principais treinos, nutrição, alimentação e qualidade de vida. O principal objetivo desse sistema avançado de onze semanas é que você tenha a sensação de ter um personal trainer na sua casa acompanhando todos os treinamentos com você

O que você vai ver no BF 11( Boa forma em 11 Semanas)

Com o método boa forma em 11 semanas você conseguirá ter resultados que demorariam 1 ano em apenas 8 semanas de treinos.

Ideal para quem está acima do peso ou para quem quer ganhar peso, o sistema conta com 11 profissionais que vão compartilhar com você todos os elementos chaves para você ter menos gordura corporal, mais massa magra, mais saúde, mais vigor físico e adquirir autoestima e qualidade de vida.

Veja abaixo tudo que você encontrará na área de membros exclusiva do BF 11

  • 11 vídeos  Dr. Fabrício Fogagnolo – Traumatologista
  • 11 vídeos sobre Suplementação da Nutricionista Esportiva Laís Murta
  • 11 vídeos da Dra. Paula Leal sobre Boa Forma preventiva
  • +  Bônus de treinamentos fora da academia
  • + Bônus  Vídeo  Massagem Kupper com o criador do método
  • +  Bônus   e-book de mais de 120 receitas saudáveis exclusivas
  • +  Bônus Certificado Digital ao término das 11 semanas
  • 11 Vídeos  e ferramentas para o suporte emocional do Jornalista  e Master Coaching Marcelo Rezende
  • 11  Receitas em Vídeo  da Chef Funcional Camila Bragança
  • 11  vídeos  do Médico Dr. Ícaro para  ter e manter  Boa Forma
  • 11 vídeos  da Nutricionista  Isis Moreira – Alimentos Sólidos
  • 11 vídeos da Fisioterapeuta Joyce Bressanin  para tratar lesões sem perder os treinos
  • 11 Vídeos  do Dr. Flávio Cruz para evitar Lesões 2

 

Confira abaixo o depoimentos de alguns alunos que já seguem os ensinamentos do Fernando Luís Sardinha

depoimentos bf 11 boa forma em 11 semanas

Clique no botão abaixo para ir direto para o site oficial do programa, corra que as vagas são limitadas. Lembre-se que você tem uma garantia incondicional de 30 dias em caso de não ficar satisfeito com o programa.

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